Девушкам можно переобуть свои авто на Run Flat шины, которые при проколе/повреждении, позволяют проехать до 150 км на скорости до 80 км/ч. То есть, если вдруг произойдет прокол, то вам не нужно будет выходить, пачкаться и менять колесо - можно бужет просто доехать до монтажа, устранить неисправность и ехать дальше. Единственное, что если нужно будет снять шину с диска, то подойдет не каждый сервис, так как для Run Flat шин нужно использовать специальное оборудование (с дополнительной "рукой").
Если уж вы попали с проколом на дороге, и поменять колесо самостоятельно вы не можете, то стоит:
1) позвонить друзьям, коллегам или знакомым - лучший способ
2) позвонить в компанию, которая занимается помощью автомобилистам (платно) - иногда дорого, если нет клубной карты
3) попытаться остановить машину, чтобы помогли - не всегда быстро, порой опасно, но помогает
4) научиться самостоятельно менять колесо - это не так трудно
